個(gè)人負(fù)債過(guò)高需要申請(qǐng)銀行貸款，可以利用以下方法向銀行申請(qǐng)貸款：1、利用手中現(xiàn)在的資金（或親戚朋友周轉(zhuǎn)）先將負(fù)債（一般為銀行負(fù)債）申請(qǐng)?zhí)崆斑€款，等待銀行征信更新，一般需要一個(gè)半月，再申請(qǐng)貸款。注意：上述方法適合所缺資金較小，手中還有一定的資金來(lái)源的貸款申請(qǐng)人。2、若手中無(wú)流動(dòng)資金，但名下有其他的不動(dòng)產(chǎn)資產(chǎn)，如其它房產(chǎn)、車輛等，可以準(zhǔn)備相關(guān)的證明文件，提交銀行幫助取得貸款。