近一些年來，網(wǎng)貸在市場上變得十分泛濫。很多人一時沖動，在網(wǎng)貸平臺上借了很多錢，現(xiàn)在是大量債務(wù)纏身。那么，欠了一身網(wǎng)貸如何上岸呢？為大家支幾招，供大家參考。

一般來說，正規(guī)的借貸是必須要還的。畢竟，自己的鍋一定要自己背。建議想要上岸的朋友這樣做：

1、要和自己的父母家人坦白，承認自己的錯誤，請他們暫時代為歸還。

2、主動與貸款平臺溝通，辦理延期還款，盡量延長還款期限，緩解當前壓力。一般來說，正規(guī)的平臺還是可以商量的。畢竟，金融機構(gòu)也擔心借款人徹底賴賬不還。

3、如果是通過借貸購買了大量的貴重物品，那么大家就要把這些貴重物品拿到網(wǎng)上或者二手交易市場上賣掉，然后用變現(xiàn)的錢還款。

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對于那些不符合法律法規(guī)的高利貸，大家只要按照國家規(guī)定還款即可。也就是說，大家只需歸還本金，以及年化利率24%以內(nèi)的利息。另外，大家一旦發(fā)現(xiàn)對方采取了威脅、恐嚇、騷然等手段，那么就要立即報警，讓警方來控制局面。

如果大家選擇強行上岸，賴賬不還，那么就要犧牲這些：

1、自己的個人信用可能會受到很大的損害，央行征信上流下嚴重的污點，從而影響到以后的房貸、車貸、商務(wù)活動。

2、自己的民間征信會留下欠錢不還的記錄，從而影響到自己的工作等。

3、一旦被法院列入老賴的黑名單，以后將無法乘飛機、高鐵，子女教育也會受到限制。

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總的來說，欠了一身網(wǎng)貸要上岸，首先是要盡量歸還本金。